HIRAC ミニサロン とは
「アートセラピーセミナー」や「心理カウンセリング」は、ちょっと敷居が高い。そういった方々にも、ぜひ「もっと身近に」「もっと気軽に」「もっと手軽に」アートセラピーや心理学の世界をご紹介できれば、という思いから、この【 HIRAC ミニサロン 】はスタート致しました。
カウンセラーと1対1(※参加は2名様まで可能です)のスタイルで、時間は1〜2時間です。
ミニサロンのテーマは、「アートセラピーセミナー」と同じです(セミナーページをご参照ください)。簡単なお絵描きをして頂き、そこから見えてくる「自分らしさ」に気づいていただくこと、そして、その「自分らしさ」を受け止め、ご自分を大切にし、あなたらしく生きていくきっかけにして頂く時間です。
一方、通常の体験セミナーと大きく違う点は、「カウンセラーとおしゃべりする時間」をメインにしていることです。自分が普段思っていること、最近感じていること、ちょっと心に溜まっていること、それらを誰かに話すことは、自分の「これから(=現在と将来)」にとって、とても大切な行動だと言われています。描いた絵をひとつの材料にして、ご自分の「心」を無理のない範囲でお話して頂けるのんびりした時間を、ミニサロンは提供致します。